‘health’

Jeg er lei Coronaviruset

Jeg er lei Coronaviruset

Jeg er lei Coronaviruset, og jeg har ikke engang fått det enda! Det er Mandag morgen og jeg er fortsatt fri for Corona virus til tross for en arbeidsplass midt i en Corona-gryte. Fornøyd med det, men hvor lenge vil det vare, og bryr jeg meg egentlig så mye. Ja…

En brus-fri måned

En brus-fri måned

Da var det gjort, en måned pluss en dag (bare for å si jeg har hatt 30 dager) uten brus! Jeg lever fortsatt, noe dette innlegget her er bevis på. Kommer rett fra kiropraktor og lever i beste velgående. Brus suget har gitt seg helt, og føler at det ikke…

Lengter etter trening

Lengter etter trening

Tida flyr (Føler jeg starter hvert innlegg med den setningen der…) og vi er snart i Mars allerede. Min drøm om mye trening og store mål for trening i 2020 har fått en alvorlig støkk som det heter. Per dags dato har jeg vært ute av spill seks uker av…

En halv måned brusfri

En halv måned brusfri

Tida flyr, hvis jeg fikk en krone hver gang jeg sa det ville jeg vært rik. Men neida, sånn er det nok ikke, jeg trasker i arbeidsmaurens vei, og dagene flyr avsted. Men noe annet som også flyr av sted er tiden uten brus. Og hvordan har det gått til…

Ta godt vare på ryggen

Ta godt vare på ryggen

Det som startet som litt lett rygg vondt, var noe mer enn bare det, nå er det en stund siden forrige oppdatering, og siste perioden har vært preget av ryggsmerter på daglig basis. En tidligere jobb skade har tydeligvis blitt vekket til live igjen etter noe som mest sannsynlig er…

Jeg skal på avbrusing!

Jeg skal på avbrusing!

Januarmåned er ferdig, og det var også den food-challengen, den måtte jeg dessverre bryte pga sykdom. Det er ikke sånn at fordi man er syk så kan man ikke spise sunt, tvert imot, det er jo spesielt når man er syk at man bør spise sunt. Men det har seg…